ゆるりブログ

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デジタルデトックスにおすすめ!アプリの消去

こんにちは。今日も良い天気ですね。GWいかがお過ごしでしょうか。

 

最近デジタルデトックスをされている方の話を聞く機会が多くなり興味を持っています。

ついつい触ってしまうのでアプリを消去することに!

LINEやチャットワークは消すことができないので残していますが他はいったん消去しました(笑)

今のところ触る時間が減ってiPhoneを手に取る時間が減りました!アプリの場合は消去してもまたダウンロードできるからいいですよね。

今までどれだけ無意識に触っていたかってことですよね。皆様もよかったら試してみてください。